“打工人”没时间运动？快来get康宝莱减肥方法吧！

文章发布于：2021-11-08 15:22:28

对于久坐在电脑前的上班族来说，一天的劳累让人腰酸背痛，再加上长期坐着不运动，身体新陈代谢的机能大大不如从前，没时间做饭的时候会经常点不太健康的外卖，久而久之水肿成了家常便饭，小肚腩也是像镶在了肚子上，怎么甩也甩不掉。其实对于一直呆在办公室的打工人来说，管住嘴+迈开腿也没那么难做到哦，如果你不甘心做个猪猪男孩or女孩，那就接着往下看吧！

首先最简单的就是管住只想喝奶茶的嘴，奶茶含有较高的热量和糖分，发胖的罪魁祸首就是它。在这里我强烈推荐清咖，不仅可以提神，还能促进新陈代谢，去水肿。如果喝不惯清咖或者觉得太苦，可以尝试一下康宝莱香草口味的蛋白混合饮料，康宝莱蛋白混合饮料含有丰富优质大豆蛋白、多种维生素及矿物质等营养成分，有香草、草莓、巧克力三种不同的口味，而且经功能试验证明，它具有减肥的保健功能哦！每份（25克）热量约为92大卡，与240毫升脱脂牛奶冲调之后，热量约为170大卡，营养又健康，快快get起来吧！